À emporter et cuisine végétalienne : toutes nos recettes

Name: Des recettes saines et rapides à emporter partout avec soi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Cuisine: à emporter

La restauration à emporter fait gagner du temps au client en lui permettant d'emporter rapidement les plats commandés. Photo par underdutchskies

Au bureau ou en voyage, c'est toujours la même histoire. On veut faire vite, on a peu de temps pour se restaurer alors on se laisse convaincre par un morceau de pain et sa tranche de jambon qui pendouille et qui sert de sandwich payé particulièrement cher ou un plat tout prêt et plutôt fade à décongeler au micro onde de la cantine. Pire, on s'arrête au fast-food du coin.

Stop ! La veille au soir, on prépare la fameuse lunch box avec du fait maison. Simples, équilibrés, sans trop de sel ni trop de gras, nos plats à emporter réalisés par nos soins feront des jaloux. Quelques tranches de cake salé, un taboulé printanier, un sandwich oui, mais composé selon nos envies et avec des produits frais, une salade colorée, des cookies ou quelques chouquettes en dessert, et voilà que notre pause-déjeuner devient un véritable plaisir à la fois économique et sain.

À ne pas manquer !

Qu'est-ce qu'on mange ? Des légumes !

Le lait d'amande

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Toutes les recettes d'à emporter et cuisine végétalienne des Gourmets

Des idées de recettes d'à emporter et cuisine végétalienne pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Onigirazu au riz noir

Milounette

N'hésitez pas à varier les garnitures, car comme les sandwich, l'avantage des onigirazu, c'est qu'on y met un peu ce qu'on veut ! C'est la préparation parfaite pour caser les petits restes du frigo...

Boulettes de pois chiches

Dans la cuisine de Gin

Voici une recette de boulettes de pois-chiche, amande et épinard facile à préparer, rapide à dévorer. Idéale pour un bento.

Cookies moelleux vegan au butternut

MesGougèresAuxEpinards

Des cookies originaux et vegan pour l'automne et Halloween. Une façon originale de manger du butternut !

Galettes de millet aux carottes, curcuma et sésame

Milounette

vegan.

Salade de lentilles à la butternut rôtie et à la roquette

Déliacious

Une salade complète et équilibrée, avec des lentilles, de la courge butternut rôtie, et de la verdure. parfait pour emporter, à manger chaud ou froid!

Bouchées protéinées au citron et spiruline

Rosenoisettes

Avez-vous envie de préparer une recette de bouchées protéinées au citron et spiruline ? Cuisinez en suivant cette recette de sans lactose et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

Salade quinoa, basilic, tofu rosso et petites tomates cerise

Déliacious

Une salade complète végétarienne avec du tofu rosso, du quinoa, un peu de lentilles corail, et de délicieuses tomates sucrées.
A emporter partout pour les pique nique ou les repas au bureau.

Bouchées crues au citron, pavot et protéines végétales

Rosenoisettes

Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette de cuisine végétalienne pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.

Houmous aux tomates séchées

MesGougèresAuxEpinards

Après Noël, voici venir le repas du nouvel an ! Je vous ai préparé de quoi faire un ajout sympathique à votre buffet d’apéritif, et facilement : un houmous aux tomates séchées. J’aime beaucoup l’houmous classique, mais j’ai un faible pour ces versions un peu originales. Quitte à le faire soi-même, autant l’agrémenter 😉

Falafels aux pois-chiches et sauce crue à la courgette

Rosenoisettes

Avez-vous envie de préparer une recette de falafels aux pois-chiches et sauce crue à la courgette ? Cuisinez en suivant cette recette de cuisine végétarienne et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.